Svenska simförbundet bildades 1904 och är alltså ett över 120 år gammalt förbund idag. De blev invalda i Riksidrottsförbundet samma år som de bildades och är en väldigt seriös idrottsförening. Det är bland annat Svenska simförbundet som delar ut alla de olika märken man kan ta del av via simskolor. Det är väldigt viktigt att man kan simma och det kan vara det som räddar ens liv en dag. Därför bör alla överväga att låta sina barn ta simlektioner när de är små eller att på egen hand se till att de faktiskt vet hur man simmar. Simträning är dessutom träning som är bra för hela kroppen och om man är i behov av att bli rehabiliterad är det ofta simträning som man får syssla med. Det är väldigt skonsamt för kroppen och gör att du tränar alla muskler på samma gång.

Det finns många olika typer av simsporter som man kan syssla med. Till exempel kan du syssla med tävlingssim och det innebär att man använder sig av olika tekniker för att man så snabbt som möjligt ska kunna ta sig från ena änden till den andra. Det är en mycket populär sport som kräver att man har en god fysik och att man är duktig på att arbeta med hela kroppen. Utöver detta kan man även som exempel syssla med konstsim. Det är en mycket underskattad sport som gör att man blir väldigt vältränad då man både arbetar under och över ytan. Om man har problem med kropp och leder kan man på ett helt annat sätt få hjälp med belastningen i dessa fall. Givetvis kan du även syssla med vattenpolo om det är din typ av sport och det är väldigt populärt att syssla med vattenpolo. Vattenpolo hittar du över hela Sverige och i de flesta simklubbar.